Semillas de Chía

Para qué se usa La chía es rica en fibra y brinda sensación de saciedad. Es por esa característica por la que se utiliza en algunas dietas de adelgazamiento. De igual forma es considerada depuradora de toxinas y residuos del organismo. Quizás por lo que es más famosa es por sus ácidos grasos omega 3 … Read more Semillas de Chía