Para qué se usa La chía es rica en fibra y brinda sensación de saciedad. Es por esa característica por la que se utiliza en algunas dietas de adelgazamiento. De igual forma es considerada depuradora de toxinas y residuos del organismo. Quizás por lo que es más famosa es por sus ácidos grasos omega 3 … Read more Semillas de Chía
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Un jardín medicinal
Plantas útiles Un jardín medicinal debe contar con estas hierbas: manzanilla (mejora el sueño), hinojo (para la digestión), hisopo (se usa en los remedios para el pecho), melisa (o toronjil, con las hojas se prepara una infusión antidepresiva), caléndula (astringente y cicatrizante), salvia (se usa como colutorio), romero (combate la artritis), hipérico (o hierba de … Read more Un jardín medicinal
Loción de pétalos de caléndula
Los pétalos amarillos o naranjas de la caléndula producen un tinte para el pelo que las mujeres europeas utilizaban ya en el siglo XVI. En una publicación de esa época, The New Herbal (1551), se afirma: “Algunas mujeres, que no están contentas con el color natural que Dios les ha dado, se tiñen el pelo … Read more Loción de pétalos de caléndula